Aider une personne dépressive au quotidien ne consiste pas à la rendre heureuse à coups de phrases positives. La dépression…
Entrer dans un centre de soins psychiatrique pour une anorexie peut faire peur. Le mot « psychiatrique » évoque parfois…
Le terme « alcoolisme léger » est souvent utilisé pour parler d’une consommation qui semble encore maîtrisée. On boit seulement…
Les troubles du comportement alimentaire, ou TCA, ne se résument pas à « mal manger ». Ils touchent la relation…
L’angoisse la nuit n’est pas une simple difficulté à s’endormir. Quand la maison devient silencieuse, les pensées peuvent prendre toute…
Les angoisses et la dépression peuvent apparaître séparément. Elles peuvent aussi se renforcer l’une l’autre. Quand l’anxiété s’installe, le quotidien…
Angoisse et dépression vont souvent ensemble. L’une peut provoquer ou renforcer l’autre. Quand les deux s’installent, le quotidien devient plus…
Le soir, tout peut sembler plus difficile. La journée est terminée, les distractions diminuent et les pensées prennent davantage de…
Vous êtes fatigué, mais le moment de vous coucher déclenche une angoisse immédiate. Votre cœur accélère. Vous pensez à la…
Quand un trouble alimentaire prend trop de place, l’hospitalisation n’est pas toujours nécessaire. Mais rester seul face aux repas, aux…