Une attaque de panique peut donner l’impression que quelque chose se casse dans votre tête. Le cœur tape trop vite.…
L’angoisse du soir est fréquente. Tu passes la journée à tenir bon, à avancer, à faire ce qu’il faut. Puis,…
Tu te sens vidé, irritable, incapable d’avancer, et tu te demandes si tu traverses un burn-out ou une dépression ?…
Quand on parle de burn-out et de dépression, on mélange souvent deux réalités qui se ressemblent, mais qui ne se…
Quand on parle de bipolarité, beaucoup de gens pensent encore à une personne qui passe « du rire aux larmes…
Une attaque de panique, ce n’est pas juste « avoir peur un peu fort ». C’est une montée brutale d’angoisse,…
L’anorexie a un visage officiel : celui d’une adolescente, blanche, très mince, perfectionniste. Ce portrait est tellement répété dans les…
Sommeil, fatigue et anorexie : pourquoi ces facteurs comptent autant L’anorexie mentale ne se limite pas à une relation complexe…
L’anorexie mentale est un trouble du comportement alimentaire complexe, aux origines multiples. Elle ne se résume jamais à une simple…
Pourquoi les réseaux sociaux touchent autant ton image corporelle Tu le sais probablement déjà : aujourd’hui, Instagram, TikTok, Snapchat, YouTube…